2026年

2026年3月2日

3月になりましたね。春の訪れが待ち遠しいですね。さて3月は寒暖差や生活環境の変化によって、1年の中でも特に足がむくみやすい時期です。原因は自律神経の乱れにより血管の収縮・拡張のコントロールがうまくいかず、血流が滞ってむく […]

2026年2月10日

毎日寒い日が続きますね。2月はいちばん寒さが厳しいですね。乾燥も気になる季節。 2月で思い浮かぶのはバレンタイン。チョコレートのような甘い香りが特徴のカカオバターを使って、高保湿なリップクリームを作りませんか。艶やかなリ […]

2026年2月9日

昨日は大阪でも雪が降る寒い日のなりましたね。風邪など引いてませんか？暦の上では春ですが、1年で一番冷え込みが厳しい季節。体の中から温めて血行促進に努めたいですね。今月のテーマは風邪やインフルエンザに負けないよう「免疫ア […]

2026年1月12日

年が明けて新しい１年が始まりましたね。今年の目標などは決まりましたか？今年最初のワークショップは、初めてのアイテム「アロマで作る自然香水」にしました。香水は気分を上げてくれたりモチベーションや自信にもつながったり、印象 […]

2026年1月5日

新しい年が始まりました。今年は「丙午(ひのえうま)」にあたる年。躍動する「午」に、火の力が合わさっり情熱や勢いが高まり、太陽のようにエネルギーが満ち溢れる年で、大きな飛躍のチャンスが訪れると言われてます。新しいことや諦め […]