11月8日コラボワークショップ開催!
お家で自分で簡単にできる
セルフケア第2回 スペシャルコラボワークショップ

前回に引き続き、大阪市中央区の難波神社近くにあるエクササイズダンス・レンタルスタジオのFIPSTA(フィプスタ)とのコラボイベントが決定しました! 本町と心斎橋の中間にあり、地下鉄からとっても利便性良し場所です。ぜひ詳細をチェックして、ご興味がございましたらご参加ください。
7月に開催し興味があったけど行けなかった。次回はいつ・・・と言うお声をいただき、第2回を開催することが決定しました。エクササイズダンスFIPSTAが企画、椅子ヨガ・ピラティス・アロマと更にパワーアップしたスペシャルワークショップです。どなたでもご参加いただけます。
自身のカラダと向き合い健康的なカラダ作りを一緒に楽しみましょう。



詳細
お家で自分で簡単にできる
セルフケア第2回 スペシャルコラボワークショップ
2020年11月8日(日) 13:00 - 15:15
先着10名 3,500円(税込)
動きやすい服装でお越しください。着替えが必要な方は更衣スペース有り。
主催:FIPSTA & With AROMA
開催場所:FIPSTA(フィプスタ)
〒541-0058
大阪市中央区南久宝寺町4-4-6
御堂筋ギャラントビル2
<公式サイト>
https://www.fipsta-osaka.com/
<アクセス>
大阪メトロ
本町駅 15番/13番出口より徒歩5分
心斎橋駅 3番出口より徒歩7分

タイムスケジュール
受付開始
難波神社の1本北側の筋、LeALeAと書かれた看板のある紺色(青色)のビル、 スタジオ・ゼロシックスのピンが立っている場所がFIPSTAです!!ビルの外階段から2Fに上がって下さい。
椅子(チェア)ヨガ
介護予防運動指導員 横山かおり
椅子ヨガで"元気になる力"を目覚めさせよう!!
- 安全で初心者でも簡単に安定して体が動かせる
- 運動不足解消、姿勢の調整
- 深い呼吸で心身のリラックスと自律神経を整えます

ピラティス
体の専門家、理学療法士 sayaka
- 動いて柔らかくなる
- 普段の体のクセがとれる
- 頑張らなくてもいい姿勢へ
- 筋トレでもないストレッチでもない新感覚トレーニング
体の専門家、理学療法士がおうちで続けてほしい健康体操をお伝えします!

アロマクリーム作り&頭ほぐし
With AROMA 代表兼セラピスト&デザイナー 堀岡 弘美
乾燥が気になる季節、お顔はもちろん、手や足、髪の毛と全身使えるクリームを手作りします。5本の精油より好きな香りを選び、自分だけのオリジナルアロマクリームを50g作りお持ち帰りいただけます。
また自宅で出来るセルフケアとして、眼精疲労や頭痛の改善、お顔のリフトアップに役立つ、頭と顔のほぐし方をお伝えします。

15:15 Close
Presents by FIPSTA
プロフィール
19歳からダンスを始めて、22歳からダンスインストラクターとして始動。
ミュージカル・ゴスペルコンサートの振付出演などの経歴あり。
某ドラッグストアのPRガールズユニットを立ち上げたことからアイドル業界に踏み込み、過去の経験を生かしてエンターテインメント事業を開始する。
2016年8月に個人事業として『R pride ART Company』設立。
株式会社PPRにて飲食店のサポート業務を経験し沢山の出会いから、エンターテインメント事業拡大の為、2017年4月にFIPエンターテインメント株式会社を設立。
現在も現役でダンスインストラクターとしても活動中。
株式会社FIPエンターテインメント
代表取締役 長元 梨紗

お申し込み
自宅でのホームケアに役立つ内容ですので、どなたでもご参加いただけます。少人数での開催ですので、お友達お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。
お申し込みは前日11月7日(土)18時までにWIth AROMA又は、FIPSTA(フィプスタ)のLINEよりお申し込みください!
お申し込みの際は、参加人数、参加者氏名、連絡先を送信してください。
定員に達成した時点で受付終了になります。ご興味のある方は、早めのお申し込みください。
※都合によりキャンセルされる場合は、早めにご連絡ください。