今月のお飲物「ミント&レモン」

7月になり雨が続きますね。梅雨が明けるのが待ち遠しいです。

さて、本日よりお飲物は季節限定の『ミント&レモン』に変わりました。
爽やかなミントの香りとレモンのすっきりとしたお味です。施術やワークショップの後のくつろぎタイムにどうぞ!

梅雨時期は体に水分を溜め込みやすく、東洋医学では過剰な湿気を“湿邪(しつじゃ)”と呼び、むくみや頭痛、めまい、食欲不振など、さまざまな不調が起こりやすい時期と言われています。

こんな時は水の巡りを良くする食べ物“まめ・うり・かいそう”が良いそうです。黒豆やハトムギなどの豆類、きゅうりやゴーヤなどの瓜類、また、昆布やわかめなどの海藻類には体内の水の巡りを良くする働きがあるそうなので、お食事に取り入れてみて下さい。

やる気が起こらない、体が怠いと言うときは、疲労回復・リフレッシュに、ぜひサロンもご活用ください。