４月のブレンド

4月に入りやっと暖かく、過ごしやすい季節。桜の開花もあちらこちらで見られ、ワクワクしますね。新年度となり新しい環境での生活をスタートすることも多い季節。皆様元気にお過ごしでしょうか。

何となく怠い、ずっと眠気がするなどスッキリしないな・・・と感じるときは、ぜひお身体のメンテナンスやリフレッシュに、ご来店ください。

今月のテーマは「春のバランス調整」ブレンドです

環境の変化でのストレスを緩和し、眠気や怠さからリフレッシュする、ハーブ調のスッキリした爽やかな香りで、新しいことにチャレンジする後押し、元気をくれるブレンドにしました。

今月のブレンドは、ラベンダーフランス、ローズマリー、クラリセージ、グレープフルーツです。


ローズマリーは、は頭をスッキリさせてくれ力強い香り。
花粉症の方にもおすすめで、ローズマリーの特徴成分1,8-シネオールは、自律神経に働きかけ気道の筋肉を弛緩させ、息苦しさを和らげるといわれています。
またロスマリン酸は花粉症による目・鼻のかゆみを和らげる効果が期待できます。

ラベンダーフランスは心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれます。ラベンダーは万能精油と言われ身体への効果も期待できます。筋肉を緩め血行を整えることで肩こりや筋肉痛の緩和、関節痛、リウマチ、神経痛、こむらかえりなどの軽減にも役立ちます。

グレープフルーツ(FCF)は、フレッシュで爽やかな香りで、気分を明るくリフレッシュしてくれます。落ち込んだ気持ちや不安感、緊張感を和らげたいときにおススメの香りです。主な成分の「リモネン」や「ヌートカトン」には、交感神経を活発にし、食欲抑制・代謝アップ・脂肪燃焼促進などの作用が期待できます。血行や老廃物の排出も促進してくれるのに役立つため、むくみやセルライトが気になる人にもお勧めです。

クラリセージは、女性ホルモンと心の均衡を保つ「女性のためのハーブ」とも呼ばれています。その所以として、ほんのり甘いハーブの香りは、幸せホルモン「オキシトシン」の分泌を促すとされ、自律神経のバランスを整え心の安定をもたらし、幸福感を与えてくれます。また特徴的な成分であるスクラレオールはエストロゲン様作用があり、ホルモンバランスを整え女性特有の不調の緩和が期待できます。

ベースのキャリアオイルは、ライスジャームオイルです。

リフレクソロジーは足裏への心地よい刺激で、心身の不調や健康維持、美容をサポートします。

足裏の刺激で自律神経が整えられ、血行が促進され体が温まり、ストレスの解消や睡眠不足の解消に役立ちます。新陳代謝が高まり冷え性の改善や、足の疲れだけでなく全身の疲労回復も期待できます。短時間でリフレッシュしたい方にもおすすめです。