第6回コラボワークショップ開催のお知らせ

ちょっと体験してみたいが叶う

セルフケア第6回 コラボワークショップ

第6回目となる恒例のコラボワークショップを7月22日(木・海の日)に開催いたします!  今回も季節にぴったりの内容を企画してます。本町と心斎橋の中間にあり、地下鉄からとっても利便性良いエクササイズダンス・レンタルスタジオのFIPSTA(フィプスタ)で開催です。ぜひ詳細をチェックして、ご興味がございましたらご参加ください。

暑くなるとクーラーの効いた部屋に引きこもりがち。また外出すると寒暖差で、食欲がでない、動くのが怠い、夜眠れないなどの夏バテ症状を感じたりしていませんか。夏バテの予防に適度な運動がおすすめ。

夏の連休お出掛け予定が決まっていない方、一緒に心地よくカラダを動かしませんか?

コラボワークショップでは、誰でも無理なく自宅でも取り入れられるプログラムで毎回開催しております。今回はチェアヨガ、ピラティス、アロマは紫外線でダメージを受ける頭皮をケアするスカルプジェルを作ります!

運動が苦手な人にもお勧めです
運動が苦手な人にもお勧めです

自身のカラダと向き合い健康的なカラダ作りを一緒に楽しみましょう。

LeALeAと書かれた看板のある紺色(青色)のビル
ビルの外階段から2Fに上がるとFIPSTAです

詳細

ちょっと体験してみたいが叶う
セルフケア第6回 コラボワークショップ

2021年7月22日(木) 13:00 – 15:15
先着10名 3,500円(税込)

動きやすい服装でお越しください。着替えが必要な方は更衣スペース有り。

主催:FIPSTA & With AROMA

開催場所:FIPSTA(フィプスタ)
〒541-0058
大阪市中央区南久宝寺町4-4-6
御堂筋ギャラントビル2
<公式サイト>
https://www.fipsta-osaka.com/

<アクセス>
大阪メトロ
本町駅 15番/13番出口より徒歩5分
心斎橋駅 3番出口より徒歩7分


タイムスケジュール

13:00

受付開始

難波神社の1本北側の筋、LeALeAと書かれた看板のある紺色(青色)のビル、 スタジオ・ゼロシックスのピンが立っている場所がFIPSTAです!!ビルの外階段から2Fに上がって下さい。

13:10 (30min)

椅子(チェア)ヨガ

介護予防運動指導員 KAORI

椅子さえあればどこでも出来る!
おうちでも簡単に出来るポーズを教えます。 
心も体もリフレッシュしましょう!

KAORI

13:50 (30min)

ピラティス

体の専門家、理学療法士 sayaka

  • 動いて柔らかくなる
  • 普段の体のクセがとれる
  • 頑張らなくてもいい姿勢へ
  • 筋トレでもないストレッチでもない新感覚トレーニング

体の専門家、理学療法士がおうちで続けてほしい健康体操をお伝えします!

sayaka
14:30 (30min)

スカルプジェル作り

With AROMA 
代表兼セラピスト&デザイナー HIROMI

アロマオイルと椿油を使って、ドライヤーの熱や紫外線でダメージを受けている髪の毛を頭皮からケアし、夏のダメージに負けない健康な髪を手に入れましょう。

頭皮の血行を促進し、頭皮の毛穴に詰まった皮脂、汚れなどを取り除くことで、抜け毛やフケなどさまざまな頭と髪のトラブルの改善・解消に役立ちます。

天然の優しい香りでセルフケアを楽しみましょう。

15:00終了

15:15 Close

今回は好評のダンス体験は残念ながらありません。

Fipsta K-POPワークショップ

ダンスにご興味のある方は、Fipstaさんで毎月K-POPのワークショップが開催されています。

初めてダンスをされる初心者の方にも丁寧に教えてくれます。また、サビの部分だけを1日でマスターできるのも魅力です。
ぜひホームページをチェックしてみてくださいね。

前回のワークショップの様子

椅子ヨガの様子
椅子を使うのでどなたでも出来ます
アロマワークショップはいつも和やか
香り選びは楽しい時間

Presents by FIPSTA

プロフィール

19歳からダンスを始めて、22歳からダンスインストラクターとして始動。
ミュージカル・ゴスペルコンサートの振付出演などの経歴あり。
某ドラッグストアのPRガールズユニットを立ち上げたことからアイドル業界に踏み込み、過去の経験を生かしてエンターテインメント事業を開始する。

2016年8月に個人事業として『R pride ART Company』設立。
株式会社PPRにて飲食店のサポート業務を経験し沢山の出会いから、エンターテインメント事業拡大の為、2017年4月にFIPエンターテインメント株式会社を設立。
現在も現役でダンスインストラクターとしても活動中。

株式会社FIPエンターテインメント
代表取締役 長元 梨紗

FIPSTA(フィプスタ)  RISA


お申し込み

自宅でのホームケアに役立つ内容ですので、どなたでもご参加いただけます。少人数での開催ですので、お友達お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。

お申し込みは前日7月21日(水)18時までにWIth AROMA又は、FIPSTA(フィプスタ)のLINEよりお申し込みください!
お申し込みの際は、参加人数、参加者氏名、連絡先を送信してください。
定員に達成した時点で受付終了になります。ご興味のある方は、早めのお申し込みください。

※都合によりキャンセルされる場合は、早めにご連絡ください。